Szépségápolási tippek - joghurt, sok kalcium és fehérje - Body Light Center

Legutóbbi tippek

Joghurt, sok kalcium és fehérje

Joghurt, magas kalcium- és fehérjetartalom, alacsony kalóriatartalom.

Természetes egészségügyi stratégia

Először is, a sovány joghurt egészséges táplálék, köszönhetően annak, hogy gazdag probiotikumokban (lactobacillus acidophilus), amelyek hasznosak védekező rendszerünk számára (különösen a bél szintjén a fertőző hasmenés ellen), amellett, hogy megfelelő mennyiségű magas biológiai értékű fehérjék, alacsony a szénhidráttartalma (kevesebb laktóz, mint a nem laktózmentes sovány tejnél), és kiváló kalciumforrás (több, mint a tehéntej).