SZÉPSÉGHajós körutazás-Dukan diéta

2011. április 4., hétfő

Hajós fázis-Dukan diéta

Jó reggelt bloggerek ! hogy vagyunk! Hétfő van, Barcelonában kissé felhős a nap, és izgatott vagyok, ahogy lennie kell.

Dukan Maria

Nos, el akartam mondani, hogy a dukan-diéta körutazási szakaszában vagyok. Ami abból állt, hogy ugyanazt ettük, mint a támadási szakaszban, de felváltva adtunk hozzá zöldségeket,.

Szombaton a körutazás szakaszában kezdtem, és egész nap zöldségeket + fehérjéket készítettem, vasárnapi fehérjéket és ma zöldségekkel + fehérjékkel térek vissza. Amikor közepén profi zöldségek vannak, boldog vagyok, mert amikor csak fehérjék vannak, beleértve a tejterméket is, ez kissé megnehezít, de nagyon jól kijövök.