Szeptember az a hónap, amikor a legtöbb diétát elkezdik, de 95% -uk kudarcot vall

MADRID, augusztus 21. (EUROPA PRESS) -

Szeptember az a hónap, amikor a spanyolok kezdik a legtöbb diétát, de csak 5% -uk sikeres - állítja Dr. López-Nava, a HM Sanchinarro Egyetemi Kórház (Madridi) és a HM Kórház Delphi Bariatric Endoscopy Egységeinek igazgatója. Barcelona.

A szakértő szerint a spanyolok az ülések során átlagosan két és négy kiló között híznak az ülő életmód és a helytelen étrend miatt. Ez a helyzet azt eredményezi, hogy a spanyolok többsége szeptemberben választotta a fogyókúrás étrend kezdetét, legtöbbjük sikertelenül.

Dr. López-Nava kifejtette, hogy a nyár kritikus időszak a túlsúlyos emberek számára, mert ez a két vagy három kiló hozzáadódik a kettőhöz, amelyet valószínűleg karácsonykor vettek fel, és a kettőhöz, amely a következő nyáron megnő.

"Ez egy olyan kör, amelyből nagyon nehéz kijönni szakmai segítség nélkül, és amely 10 év alatt 10 vagy 12 kilogrammot hozhat fel velünk az ezzel járó egészségügyi problémákkal együtt" - biztosította.

A szakértő rámutat, hogy a megkezdett étrend legtöbbször helyesen van megtervezve, de ez nem sikerül, mert nagyon nehéz betartani, mivel az éhség és a jóllakottság hiánya megakadályozza, hogy a szükséges ideig meghosszabbodjon.

---