Szeretné tudni, miért halmozódik fel a zsír a csípőben és a hasban
A hormonoktól és a génektől kezdve a kevésbé egészséges szokásokig hozzájárul a testzsír eloszlásához.
A testzsír raktározását főleg az határozza meg hormonális tényezők. Ez azt jelenti, hogy hajlamosak vagyunk testünk egy bizonyos részén, a hasunkon, a csípőjükön, a karjainkon és a melleinken elhelyezkedni. Ha bármilyen változást vagy hormonális egyensúlyhiányt észlel, forduljon referencia orvosához, hogy kizárja az egészségére káros egyéb patológiákat.
Amikor a zsír, amit felhalmozunk nem kapcsolódik a hormonokhoz és a személyes anyagcseréhez, mennyit és hogyan eszünk, az élet, amelyet élünk, és függetlenül attól, hogy fizikai tevékenységet folytatunk-e vagy sem, mind befolyásolják testünk alakját.
A csípő és a has zsírja
Elvetve az egészségügyi okokat, a nők hajlamosak a zsír nagyon specifikus testterületeire: a csípőre, a fenékre és a hasra. A gluteofemorális zónaként ismert. Ez az eloszlás főleg a női testben fordul elő. A férfiak általában felhalmozzák a zsírt a hasi területen.
Miért létezik ez a különbség? Normális esetben a férfiak több kalóriát fogyasztanak, kevesebb fizikai tevékenységet végeznek, de mi vagyunk azok, akik hajlamosak több zsírt felhalmozni. Ez az anyasághoz kapcsolódó hormonok kérdése. Életünk hosszú éveiben, a test felkészül a terhességre és a szoptatásra, magas energiafogyasztást igénylő helyzetek.
A test másik zsírfunkciója a hőszabályozás. Segít fenntartani a testhőmérsékletet és az egyes szervezetek igényeihez igazítani. A genetikai komponens sem hagyható félre, bizonyára több testi hasonlóságot is észlelt a családjában élő nők között. A nők 6–11% -kal több zsírt halmoznak fel, mint a férfiak.