Szeretnék recepteket fogyni sugus54 által

Nyomtatás vagy letöltés

Szeretnék recepteket fogyni

Hozzávalók

segítségre van szükségem!

TM 31

A recept elkészítése

egy hónappal ezelőtt szültem a babámat, és szükségem van néhány könnyű receptre a fogyáshoz

Ezt a receptet a Cookbook felhasználó készítette. A Vorwerk Thermomix nem vállal felelősséget az elkészítési lépésekért, a mennyiségért vagy a recept sikerességéért. Kérjük, tartsa be a használati utasítást és a Thermomix kézikönyvében ismertetett biztonsági utasításokat.

Más felhasználók is kedvelik.

Hozzászólások

Szia Sugus hogy állunk

Szia Sugus, hogy állunk ezzel a diétával? Persze, nagyon jól. Vidámság!, Tovább adok néhány tippet (amiket emlékszem)

- Ha van rá lehetősége, menjen szakorvoshoz (az én városomban van egy lány, aki remek, és akupunktúrás tűket tesz, hogy jobban kezelje a szorongást).

- Ha szoptat a gyermek, NE EGYEN KETTEN

- Felejtsd el a kukoricát, az olajbogyót és a céklát.

- Az ételek elkészítéséhez naponta csak két (2) evőkanál olajat használhat.

- Felejtsd el a süteményeket és a cukros italokat.

- A megengedett italoknak világosnak vagy 0% cukornak kell lenniük. (mértékkel), szacharinnal édesített fekete kávé.

- Ne keverjen fehérjéket.

- Sok akaraterő és sok bátorság. Mindent elértek