Szerinted fontos a jól rágás Carmen Muñoz
A gyermekkor létfontosságú időszak, amelyben megtanulják az élet néhány legfontosabb kérdését és elsajátítják a felnőttkorig tartó szokásokat, például az étkezési szokásokat, az alvást, a higiéniát, és nagyon fontosak., rágás.

Egyes tanulmányok szerint a lakosság több mint fele csak a száj egyik oldalán csinálja, és a legtöbb esetben ennek oka a fogak rossz elrendezése, mivel a száj morfo-funkcionális egység, és, az egyiket rágva oldala a temporomandibularis és a fogízületek dekompenzációjához vezet.
A rágás problémája kellemetlenséget okozhat; többek között gyomorfájás, fejfájás vagy nyaki fájdalom, amelyek krónikussá válhatnak.
Néhány olyan szokás, amely nyelési problémákat okozhat, a következő:
- Orális légzés
- Nyelvi közbeszólás
- A nyelv előre helyezése
- Hüvelykujj szopás vagy cumi használata legfeljebb két évig
Ezek a problémák végül ízületi problémákat okozhatnak, mivel a fonoartikuláció a szájüregnek (fogak, ajkak, arcok, nyelv, kemény és lágy szájpadlás), garatnak, gégének, orrnak köszönhető. A fonémák előállítása e struktúrák anatómiai konformációjától, valamint mozgékonyságuktól függ.
A kemény állagú ételeken alapuló étrend elősegíti az őrlést, hozzájárulva a maxillo-fogak megfelelő fejlődéséhez, valamint a légzési, hallási és artikulációs funkciókhoz.
Ha a rágással és a nyeléssel kapcsolatos problémák merülnek fel, ezeket orvosolni kell fogszabályozással, protetikával és egyéb kezelésekkel, például a logopédus segítségével.
Egyre több gyermek jár a fogszabályozó vagy gyermekfogorvos konzultációjára a fog elzáródásának problémái miatt; Orr-légzési elzáródás miatt ENT vagy nem hatékony rágás, izomhypotónia, szájüregi légzési szokás, diszfunkcionális nyelés miatt logopédus.