Szexuális gyakorlat, hogyan lehet fogyni szex közben - Lift-EMV
Ezek azok a testhelyzetek az ágyban, amelyek lehetővé teszik a kalóriaveszteség növelését a kapcsolatok során
Oszd meg a cikket
A szex, mint fizikai gyakorlat a „szexuális gyakorlat”. Getty Images
A téli szezon beköszöntével számos olyan receptet választanak, amelyek fenntartják a szenvedély lángját a párok között. A rajongókat egyre elkapó koncepció azonban egyre nagyobb erőt kap: a „szexuális gyakorlat”, vagy hogyan lehet fogyni, miközben intim kapcsolatokat ápolunk a partnerével.
Azok számára, akik nem tudják, a „sexercise” valójában egy olyan edzés, amely 3 kör 45 másodperces kardio gyakorlatot tartalmaz: guggolás és tüdő a farizmok és a borjak megerősítésére. Összesen 32 perc szexuális gyakorlat van, hogy örök éjszakát élvezhessünk az ágyban.
Egy új tanulmány szerint, amelyet a Dolce Love erotikus parafarmák láncai gyűjtöttek össze, az ember percenként körülbelül 3,5 kalóriát képes megégetni az ágyban, az ismert 300 kalória egyike sem. Ezért fontos tudni, hogyan kell megközelíteni a „szexuális gyakorlatot”, hogy olyan eredmények szülessenek, amelyek lehetővé teszik a fogyást.
Az erotikus parafarmácia szerint az ágyban vannak olyan speciális pozíciók, amelyek lehetővé teszik a kalóriaveszteség növelését, és ezért a párjával való szex után kilók fogyását. Mert van egy útmutató, amely összegyűjti a legfontosabbakat, amelyekkel akár 5 kilót is leadhat néhány hónap alatt:
Eke póz
Ebben a helyzetben a nőnek a hátán kell feküdnie, együtt lábaival. Tegye le a tenyerét, és emelje fel a lábát 90 fokos szögben. Most vissza kell emelned őket, ezzel felemelve a hátad a talajtól. Ez a testtartás segít az egyensúly megteremtésében, ugyanakkor arra kényszeríti a férfit, hogy guggolással hatoljon be a partnerbe, megerősítve a farakat és a borjakat.
Egyenes kiskutya
Ebben az esetben javítani fogjuk a farizmat, a hasizmat és a csípőt. Ehhez a férfinak térdelve a sarkát kell támasztania. A nő ül rajta, hátul hátralendülő lábakkal.