Szezonális gyümölcsök és zöldségek havonta
Értékeld ezt a tartalmat!
Átlag 4/5. Szavazatok: 35
Ha azt tervezi, hogy a piacra megy vásárolni aznapra, ismerje meg a szezonális gyümölcsök és zöldségek és ne hagyja ki gazdag ízét.
Tudjuk, hogy Ön mindig arra vár, hogy megérkezzen az év egy bizonyos szakasza, hogy kihasználhassa és megvásárolhassa azt az összetevőt, amely elbűvöli Önt, és hogy tudja, hogy hozzáadhatja az ételekhez. Itt elmondjuk azoknak az élelmiszereknek a listáját, amelyeket javasoljuk hozzáadni az étrendhez.
Fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget szezonban
Az egészségedre és a zsebedre leginkább ajánlott gyümölcsök és zöldségek fogyasztása szezonban. Fogyasztásuk az év egy másik szakaszában azt jelenti, hogy a legtöbb esetben magasabb költséget kell fizetni értük az érettségük érdekében alkalmazott kezelés miatt. Ha valami frissre, természetesre és gazdagra vágyik, mindig szezonban válasszon gyümölcsöt és zöldséget.
Mik a szezonális gyümölcsök és zöldségek?
Menjen a piacra, járja be a folyosóit, és hagyja, hogy magával ragadja a gyümölcsök és zöldségek különböző illata, amelyet az aktuális hónaptól függően élvezhet. Itt található a havi szezonális gyümölcsök és zöldségek listája.
január
Eper, guava, citrom, mandarin, dinnye, narancs, papaya, ananász, banán, tamarind és grapefruit, mész, alma.
Mángold, fokhagyma, padlizsán, répa, tök, hagyma, poblano paprika, káposzta, karfiol, kukorica, spenót, paradicsom, saláta, retek, sárgarépa.
február
Eper, guava, citrom, mandarin, dinnye, narancs, papaya, ananász, banán, tamarind és grapefruit, savanyú alma.
Mángold, fokhagyma, zeller, padlizsán, cékla, tök, hagyma, káposzta, karfiol, chayote, borsó, poblano paprika, zöldbab, spenót, paradicsom, saláta, nopales, burgonya, uborka, retek.
Élvezze ezt a receptet a szezonbeli gyümölcsök egy részével
március
Eper, citrom, mamey, mandarin, mangó, dinnye, narancs, papaya, ananász, banán, görögdinnye, tamarind, grapefruit, soursop, alma, körte.