SZOLGÁLTATÁS - Karcsúsító; Maria Real Capell

Az ideális az lenne, ha kicsi korától kezdve nagyon jól táplálkozna, és gyermekkorunktól kezdve egészséges étkezési szokásokat sajátítana el, amelyek idővel fennmaradnak, de ez nem mindig így van.

Az esztétikán túl tudjuk, hogy a túlsúly nem egészséges. Egyetértek azzal, hogy mindannyian különbözünk, de feltételeznünk kell, hogy a túlsúly nem hoz semmiféle hasznot, és betegség okozója. Nincs "csontszélesség", csontvázaink néhány centiméternyire változnak egymástól. Minél hosszabb ideig volt túlsúlyos, annál többe kerül a fogyás, ezért javaslom, hogy ne várja meg az év végét, sem az új tanfolyamot, és minél előbb kezdje el.

A túlsúly gyakran azt jelenti, hogy metabolikus szindrómában szenved. A metabolikus szindróma a szívbetegségek, a cukorbetegség és más egészségügyi problémák kockázati tényezőinek csoportja.

---