Szoptatás nyilvános Tanácsadás szoptató anyáknak Medela
Lehet, hogy kissé nehéz leszokni a nyilvános szoptatásról. Nézze meg tippjeinket, hogy ez az élmény minél stresszmentesebb legyen mind az Ön, mind a baba számára.
A legjobb dolog a szoptatásban, hogy mindig kéznél van minden, ami a csecsemő táplálásához szükséges, pillanatok alatt készen áll a megfelelő hőmérsékletre, bárhol is legyen. Bár a szoptatás a legtermészetesebb módszer a csecsemő táplálására, nem ritka, hogy kissé idegesnek érzi magát a nyilvánosság előtt, különösen, ha még soha nem tette meg. Akár aggódik mások reakciója miatt, akár nem igazán érdekli, mit gondolnak, ezek a tippek segítenek felkészülni.
1: Javítani kell a gyakorlással
Ha először aggódik a nyilvános szoptatás miatt, gyakoroljon otthon a tükör előtt, hogy láthassa, hogyan néz ki, amikor eteti a babáját. Valószínűleg látni fogja, hogy nem mutat annyi mellet, mint azt elképzelte, mivel azt a baba feje takarja.
Könnyebb lehet a nyilvános szoptatás, ha az első néhány alkalommal támogató környezetben végzi. A szoptatás egy csoport anyával együtt a csecsemőivel vagy egy kávéfogyasztás egy barátjával jobb lehet, mint egyedül a zsúfolt bevásárlóközpontban vagy a vonaton tartózkodva.
2: ruha erre az alkalomra
Amikor nyilvános szoptatáshoz (és általában a szoptatáshoz) kell választania a szekrényt, sok lehetősége van. Ha a szoptatás jól megy, és folytatni kívánja, érdemes befektetnie olyan szoptató ruhákba, amelyek megkönnyítik a munkáját.
«Az ápoló felsőm nagyon praktikus és könnyen használható volt. Diszkréten szoptathattam, amikor távol voltam otthonról, még télen is, mivel nem kellett levennem. Csak be kellett tennem a baba arcát a nyílásba. Bárhol és bármikor! Carolina, két gyermek, Franciaország.
A szoptatáshoz azonban nem szükséges konkrét ruhákat vásárolni, csak használjon két normál felsőt, egyiket a másik tetején. - Az én esetemben a legjobb számomra egy rugalmas camisole volt, amelyet le tudtam ereszkedni az egyik oldalára, és azt a mell alatt hagyni, amellyel szoptatni akartam a babámat. A tetején lazább felső volt rajtam, amit fel tudtam húzni. A lazább felső borította a mellkasomat, a camisole pedig elrejtette a hasamat. Amellett, hogy diszkrét ruha volt, lehetővé tette, hogy ne mutassam meg a szülés utáni pocakomat, és nem fáztam, amikor bárhol szoptattam. Susannah, két gyermek, Egyesült Királyság.
Alternatív megoldásként a könnyű hozzáférés érdekében használhat felsőrészeket és ruhákat, gombokkal vagy cipzárral az elején, bugyit vagy oldalsó résszel ellátott ruhadarabokat. Kipróbálhatja a körbevett ruhákat is, például kendőt vagy kendőt, amelyet leereszthet.
"A kardigánok, elülső takaró hajtókákkal, üdvözültem a nyilvános szoptatás miatt" - mondja Natalie, az egyik fia, Egyesült Királyság. - Csak az egyik oldalt kellett elengednem és a babám köré tekerni, hogy szoptassak. Így könnyen és gyorsan el tudtam takarni, amikor éhes voltam, vagy amikor sírtam, anélkül, hogy valami mást kellett volna keresnem a váltótáskában ».
3: Kutatás
Mielőtt újszülöttével elhagyná a házat, készítsen egy listát a közeli helyekről, amelyek alkalmasak nyilvános szoptatásra. Így nem kell utána rohanni. Gyakran előfordul, hogy a bevásárlóközpontokban, az áruházakban és a csecsemőellátási üzletekben vannak ápolószobák, amelyek csendes, privát helyek, kényelmes székkel és mindennel, amire szükség van a csecsemő megváltoztatásához. Számos kávézóban és szállodai előcsarnokban van hely az ápoló anyák számára is.