Szüksége van digitális étrendre? Egy egyszerű táblázat megadja a választ - La Opini; n értéke M; laga
Egy amerikai techszakértő az első "étrendet" úgy tervezte, amelyet sokan a 21. század függőségének tartanak
HOZZA PONT. Minden otthoni laptophoz, minden e-olvasóhoz, amelyet általában igénybe vesz, minden asztali számítógépéhez, minden digitális géphez és minden olyan eszközhöz, amely nem szerepel a fentiek között, de töltőt igényel
KÉT PONT hozzáadása. Minden egyes táblagépedről, minden rendszeresen használt e-mail fiókodról, valamint minden olyan blogról vagy webhelyről, ahol rendszeresen írsz vagy kommentelsz

Három pont hozzáadása. Minden egyes mobiltelefonodhoz
ÖT PONT hozzáadása. Minden használt sms szolgáltatáshoz és az interneten létrehozott minden identitáshoz különböző rekordokkal.