Találkozz Erika Martinezzel a túlsúly elleni küzdelemben
Itt újabb hihetetlen átalakulást hozok nektek, öröm számomra, hogy megosszam Erika Martínez vallomását, ahol elmondja, mennyire óvatlan volt addig a pontig, amikor életét kockáztatta azzal, hogy nem evett jól. Később, az információk hiánya miatt, vékony voltától és egy kis vérszegénységtől kezdve evésig és gondoskodásért vált, amikor hízott, és egy olyan ponton volt, ahol felismerhetetlennek érezte magát. Erika kétségtelenül nagy harcos, és elbűvöl, hogy látom, hogyan fokozatosan alkalmazkodott ehhez az életmódhoz. Eleinte, ahogy ő maga mondja, egyáltalán nem volt könnyű, de nem akarta megelégedni kövérségével, és tovább alkalmazta magát, fegyelmezte magát, és nagyon állandó volt gyakorlásaival és jó táplálkozásával. De hé, meghívtalak, olvasd el Erika történetét, és meglátod, miért nem sikerül harcosnak nevezni. Erika kétségkívül nagyon erős nő, és a problémái ellenére minden ellen küzdött, hogy egészségesebb életmódot kezdjen.
Találkozz Erika Martinezzel (a vallomást ő írta):
Helló, a nevem Erika Martínez, kicsi koromtól kezdve mindig karcsú voltam, egészen 2001-ig, amikor elkezdtem súlygyarapodást tapasztalni, de ennek nem tulajdonítottam nagy jelentőséget, és hagytam, hogy teljen az idő, és amikor láttam, hogy már túlsúlyos vagyok, abbahagytam az evést Éhségemet csak apró süteményekkel vagy chipsekkel néha megöltem, néha csak kávéval és kenyérrel, délutánonként pedig csak egy energiaitalral, ami nem hagyott kudarcot és lefogytam. Így teltek az évek, mígnem 2010-ben kényelmetlenséget, szédülést, fejfájást kezdtem érezni, és gondjaim voltak a dolgokra összpontosítani, bár minden figyelmemet odafigyeltem, az ötleteket nem tartottam meg az agyamban, olyan volt, mint egy felhő, amit tudtam nem gondolkodik egyértelműen, és tachycardia is volt. Nem akartam várni, ezért orvoshoz mentem, tanulmányokat végzett rajtam, és elmondta, hogy mindezt súlyos vérszegénység okozta. Az orvos azt mondta nekem, hogy ezekben a pillanatokban, a vörösvérsejt-szintemnek csak egy alacsonyabb pontjával, kórházba kellett volna menni és vérátömlesztést kellett volna adnom, azt mondta nekem, hogy ez a hamis pont nem az a pont ez mentett meg, ha nem kerültem kórházba. azonnal vasat és jó étrendet írt elő.