Tanfolyam «Táplálkozás és egészséges táplálkozás» - Cooperativa Simbiosis

Az egészséges táplálkozási szokások elsajátítása a megfelelő egészségi állapot elősegítése mellett megalapozza a nagyobb élettartamot és a jó életminőséget, mivel megakadályozzák a betegségeket.

Ebben az évfolyamon Megtanuljuk az egészséges menük elkészítésének alapvető fogalmait, amelyekbe minden csoport ételeit be fogjuk vonni, alkalmazkodva az azokat fogyasztani kívánó emberek preferenciáihoz, hogy azok ízletesek legyenek, mind a gyermekek, mind a felnőttek számára, hogy javuljanak. az étkezési szokások és az életminőség.

Jó étrend mellett többek leszünk egészséges és mi leszünk plusz boldog.

Tanfolyamaink praktikusak és szórakoztatóak, videók és gyakorlati esetek kivetítésével. A tanfolyam végén megadjuk a képzési bizonyítványt és egy teljes kézikönyvet, további információkkal együtt.

Program:

1. Táplálkozás és etetés. Tápanyagok és élelmiszerek.

Hogyan működik emésztőrendszerünk?

Kik ők? Hol vannak és hogyan lehet kihasználni őket?

mindent megeszünk? Hogyan kombinálhatjuk? Hogyan lehet felkészíteni őket tápanyagaik megőrzésére és a mérgező anyagok elkerülésére?

• FAO/WHO táplálkozási irányelvek
• A Spanyol Táplálkozási Táplálkozási Társaság (SENC) egészséges táplálkozásának piramisa
• NAOS stratégiai piramis
• A Harvard-javaslat: Az egészséges táplálkozás lemeze
• Egyéb opciók

---