TANULMÁNY - Séta közben rágógumi segíthet a túlsúlyos Listín Diario elleni küzdelemben

Úgy tűnik, hogy a rágógumi szövetséges a 40 év feletti férfiak túlsúlya ellen, mivel gyorsabb járásra ösztönzi őket - közölték szombaton japán tudósok.

segíthet

"A testmozgás és a rágógumi kombinálása hatékony módszer lehet a testsúly kezelésére" - írták a kutatók a Journal of Physical Therapy Science-ben.

Tanulmányukban 46 21 és 69 év közötti japán sétáló "pulzusát, megtett távolságát, járási sebességét, a lépések számát és az energiafelhasználást" vizsgálták.

15 percig "természetes tempóban" kellett járniuk egy futópályán. A fele megrágott két ínyt, a másik fele ezeknek az ínyeknek az összetevőit egy pohár vízben oldott por formájában fogyasztotta el.

A pulzus globálisan magasabb volt az ínyrágókban.