Tanulmányból kiderül, hogy a rágógumi körül járás küzd a túlsúly ellen

A Waseda Egyetem (Tokió, Japán) új tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a rágógumi segíthet a fogyásban, ha gyaloglás közben fogyasztják. A kutatást a "Journal of Physical Therapy Science" folyóiratban tették közzé, és ezen a héten mutatták be Bécsben (Ausztria) a 25. Európai Elhízási Kongresszuson.

kiderül

Az elmélet tesztelésére mindkét nem 46 46, 21 és 69 év közötti embere vett részt két randomizált vizsgálatban. Az elsőben két darab három kalóriás gumit kaptak, amelyeket rágni lehetett, miközben normál tempóban jártak 15 percig.

A második tesztben (kontrollcsoport) még 15 percet sétáltak, de nem rágtak semmit. Ehelyett arra kérték őket, hogy nyeljen be egy port, amely ugyanazokat a rágógumi összetevőket tartalmazta vízben oldva.