Tápanyagok TCM olajat adnak el Önnek a fogyás érdekében
Ebben a korszakban, amelyben minden nap megjelennek az „új” étrend-kiegészítők, amelyek hihetetlen előnyökkel kecsegtetnek, az ember sok figyelmet vonz, és sok oka van
A túlsúlyra nem kevés olyan gyógyszer van, amelyet minden nap az orrunk előtt mutatunk be: orvosi eljárások, napidíj, kiegészítők, kiképzés. A lista az gyakorlatilag végtelen. A fogyás alapvető szabálya, hogy ha a bejövőnek kevesebb energiája van, mint amennyit a nap végén elfogyasztunk, fogyni fogunk; ha több van, akkor meghízunk, és ha ugyanez van, akkor olyanok maradunk, amilyenek vagyunk.
De a felhasznált energia mennyiségének ismerete sokkal bonyolultabb, mint amilyennek látszik. Először a 60% -át csak az agy és a máj veszi fel, a testünkben a legjobban dolgozó két szerv. Egy másik nagy része létfontosságú folyamataink fenntartására irányul, a belünk mozgásától a szívverésig, áthaladva a nyálelválasztás. Mindez energiába kerül.
10% -kal kevesebb kalóriával az MCT-ket más zsíroknál korábban használják energiához
Azonban. Ez nem magyarázza meg, hogy egyes emberek miért ehetnek egy családi pizzát minden nap, és nem nyernek egyetlen grammot sem, és miért mások sárgarépaszelettel és zeller botot szimatol úgy érzik csak fél kiló szalonnát ettek. Itt játszódik le a testünk kezdettől fogva történő kialakítása, vagyis, génjeink és az őket alkotó DNS.
A fogyás ezen alternatív útvonalaiban lépnek életbe olyan „alternatív” elméletek, kísérletek és javaslatok, amelyek többé-kevésbé a tudományon alapulhatnak, és amelyekre nehéz olyan vonalat húzni, amely megkülönböztetni, mi működik és mi nem működik, mivel még tesztelt dolgokkal is nagyon marginálisak lehetnek az eredmények.
Az egyik legújabb trend a MCT olajok, hogy, mint minden új étrend-kiegészítő, amely nap mint nap megjelenik, nagy eredményeket ígér egészségünk érdekében, tehát derítsük ki, mit szól hozzá a tudomány. De részenként megyünk.
Mik az MCT olajok?
Az MCT rövidítés „közepes láncú trigliceridekből” (közepes láncú trigliceridek) származik. Az MCT-nek nevezett elemek névvel és vezetéknévvel a C6 (hexánsav), C8 (oktánsav), C10 (dekanoikus) és C12, más néven laurinsav. Az MCT-k védői között felmerül a kétség, hogy ez utóbbit laurikusnak tekintjük-e a közepes láncú triglicerid vagy sem, de papíron legalább az.