Táplálás; n a fia és cu számára; ndo egészítse ki - Blog - iHerb
2018. április 27
Mert a Dra. Kristen Bruno
Ideális világ: egy szorongó és éhes 6 éves fiú leül enni a tökéletesen elosztott tányérját, amely egy adag zöldségből, egy gyümölcsből, egy teljes kiőrlésűből és egy fehérjéből áll, és egy pohár tej kíséretében.
A való világ: egy igényes és nyűgös, 6 éves fiú bámulja a tányérját, ahova sietve dobott sok tésztát (tudja, hogy megeszi), néhány zöldbabot (amit elkerül, mint a pestis), almát szelet (először meg kell enni) és egy pohár tej, amely nem hajlandó elfogyni.
Köztünk van néhány szerencsés szülő, akiknek gyermekei kiegyensúlyozott ételeket fogyasztanak minden étkezéskor, minden nap. Legtöbbünknek problémái vannak olyan gyerekekkel, akik válogatósak, elutasítják az ételt, az elfoglaltságokat vagy egyszerre. Néhány egészséges étel minden héten esik, de mindennapos lehetetlen álom!