Táplálkozás A fogyás nem varázslat kérdése - MisionesOnline

2017. október 7. 7:32

fogyás

ÖSSZEFÜGGŐ

Az "5 kiló egy hét alatt" fogyás, a "hasi zsír gyors elvesztése" vagy "két hónap alatt a tökéletes nyár elérése" csábító ígéretek, és bár gyakran óvatosságra int ezekkel a feltételezésekkel szemben, sokan különböző módszerekkel próbálják ki "Csodálatos".

Az úgynevezett csodatermékek, amelyeket magazinokban, közösségi médiában vagy televíziós reklámokban találunk, ígérik ezeket a kívánt, veszélyes és hamis eredményeket, mivel mindeddig nem nyújtottak be tudományos bizonyítékot az említett "tulajdonságok" igazolására.

A fogyás és az "ideális" test elérése iránti vágy sok embert arra késztet, hogy kipróbálja ezeket a "csodálatosnak" tűnő termékeket, amelyek hatása kevés vagy semmilyen erőfeszítést (diéta vagy fizikai aktivitás) és rövid időt igényel, ami nagyon csábító, de előbb mindig az egészségre kell gondolnunk, és hogy a fogyás igen vagy igen, az étkezési szokások megváltozását jelenti, mert bár vannak olyan termékek, amelyek miatt hetek alatt fogyunk a kilókból, megjelenik a rettegett "visszapattanó hatás", ami pontosan azért következik be, mert a test nem áll ellen egy ilyen hirtelen változásnak, és korlátozási időszakok után pótolnia kell a veszteségeket, ezáltal súlygyarapodás, még a kezelés kezdeténél is nagyobb, nem beszélve a szervezetre gyakorolt ​​káros hatásokról, mint pl máj-, bél-, gyomor-, hormon- és idegrendszeri károsodás, kiszáradás, vérszegénység, különféle táplálkozási hiányosságok, többek között.