Táplálkozás A koreai trükk minden nap gyümölcsöt fogyasztani

Naponta öt

Az ázsiai ország okos találmányának köszönhetően javíthatnánk étrendünket anélkül, hogy minden héten órákat kellene töltenünk az élelmiszerpiacokon

Minden spanyol fejében szerepel a „napi öt” kifejezés. Ez a nemzetközi kampány 15 évvel ezelőtt indult a gyümölcs- és zöldségfogyasztás ösztönzésére öt kontinens több mint 40 országában. Azóta internalizáltuk az ilyen típusú étel fogyasztásának szükségességét, de gyakran, menetrendjeink megakadályozzák, hogy minden nap bevásároljunk fogyasztani őket az optimális érési ponton (amikor a legjobban ízlik).

táplálkozás

Egy olyan élet eredményeként, amelyben több mint fél órát vesz igénybe a munkába állás, és a nap felét rajta töltjük, gyakorlatilag lehetetlen elmenni az ilyen, a földről származó termékekre szakosodott üzletekbe. A végén, végül nagy mennyiségű gyümölcsöt vettünk egyszerre (tálcák, harisnyanadrágok, táskák.) és egész héten megesszük: az első napok, amikor zöldek és a végén már elmúltak.

Egy dél-koreai szupermarket egy olyan ötletes termékkel akarja megoldani ezt a problémát, amely megkönnyíti számunkra, hogy minden nap gyümölcsöt fogyasszunk az élet legmegfelelőbb időpontjában. Az ázsiai ország nagy területén egy "napi banán" nevű tálcát árulnak, ami hat banánt kínál, különböző érettségi fokozatban, hogy minden darabot a hét minden napján (az utolsó kivételével) optimális állapotban élvezhessünk. Mintha Pantone lenne, ebben a műanyag edényben láthatja, hogy a gyümölcsök hogyan válnak sárgáról zöldre.