Táplálkozás Ha a gyors és könnyű fogyás vágya halálhoz vezethet minket - MisionesOnline
2017. augusztus 23. 8:00
ÖSSZEFÜGGŐ
A fogyás és a „megálmodott” alak elérése a társadalmunk által előidézett szépségideálok szerint kétségtelenül az egyik leggyakoribb probléma a lakosság nagy százalékában, mind a nők, mind a férfiak körében, és az állandó megfelelési kísérlet után ezzel a céllal sokszor megkockáztatjuk, hogy olyan "varázslatos" módszereket próbáljunk ki, amelyek ugyanolyan ígéretesek, mint veszélyesek, még a saját életünket is veszélyeztetve.
Számtalanszor előfordul, hogy az egészségügyi szakemberek, különösen a táplálkozás területén, óvatosságot javasolnak a fogyás egészséges módszereinek megválasztásakor, de sok esetben az ilyen tanácsokat csekély komolysággal fogadják, mivel például kissé eltúlzottnak tűnik, ha azt mondjuk, hogy az életünket veszélyezteti a fogyáshoz szükséges fogyasztható termékek fogyasztása, amíg az ország és a világ összes hírportálján nem látjuk az ember halálát mágikusnak tartott fogyaszthatóság miatt fogyókúra vagy testmozgás nélkül, mint a "India dió" esetében.
Tehát az a kérdés, amelyet fel kell tennünk magunknak: Meddig mehetünk el annak érdekében, hogy mágikus és azonnali eredményeket érjünk el anélkül, hogy erőfeszítéseket tennénk, és ezen felül egészségünket és saját életünket is veszélyeztetnénk? Ideje tisztában lenni azzal, hogy a "varázslat" nem létezik, kevésbé az egészség szempontjából, és hogy a táplálkozás szilárd alapokkal rendelkező tudomány, amely ismeri az egészséges és beteg szervezet működését és az ételek hatásait rá, mint pl. valamint a tápanyagok beépítésének az egyes személyekhez és sajátos helyzetekhez való igazítása a kívánt cél elérése érdekében, de az egészséget helyezi előtérbe.