Táplálkozási asztali fűszerek, szárított

100 gramm szárított tarhonya fűszer 50,2 gramm szénhidrátot, 7,4 gramm rostot, 22,77 gramm fehérjét, 62 milligramm nátriumot és 7,74 gramm vizet tartalmaz

100 gramm szárított fűszer, tárkonytartalom 295 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 15% -a.

A szárított tarhonya fűszerekben 0 milligramm koleszterin és 7,24 gramm zsír van.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (9,0 mg), C-vitamint (50,0 mg) vagy A-vitamint (4200 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm szárított fűszer, tárkony, 50,2 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 17% -a.

A szárított tarhonya fűszerek cukormentesek

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm szárított tarhonya fűszerekben 62 mg só van, ez az összes napi szükséglet 4% -a.

---