Táplálkozási asztali sütik, tej

100 gramm sütemény, tej 455 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 23% -a.

A sütikben, a tejben 11 milligramm koleszterin és 15,80 gramm zsír van.

100 gramm sütemény, tej 69,7 gramm szénhidrátot, 1,9 gramm rostot, 7,60 gramm fehérjét, 592 milligramm nátriumot és 4,7 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (90 mg), A-vitamint (58 mg) vagy B-3-vitamint (4,4 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm sütemény, tej 69,7 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez a teljes napi szükséglet 23% -a.

100 gramm sütemény, tej 16,44 gramm cukrot tartalmaz.

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm süteményben, tejben 592 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 39% -a.

---