Táplálkozási asztali tojásos tészta
Tészta, tojás, száraz, dúsított
- Tészta, tojás, főzve, dúsítva
- Tészta, tojás, spenót, szárítva, dúsítva
- Tészta, tojás, spenót, főzve, dúsítva
- Tészta, főtt, dúsított, hozzáadott sóval
- Tészta, tojás, száraz, nem dúsított
- Tészta, tojás, főtt, sózatlan és nem dúsított
- Tészta, főtt, nem dúsított, hozzáadott sóval
100 gramm tojástészta 71,3 gramm szénhidrátot, 3,3 gramm rostot, 14,16 gramm fehérjét, 21 milligramm nátriumot és 9,01 gramm vizet tartalmaz
A tojástészta 84 milligramm koleszterint és 4,44 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm tojásos tészta 384 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 19% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (8,4 mg), B-9-vitamint (230 mg) vagy A-vitamint (62 mg).
Tápanyagok
100 gramm tojásos tészta tartalmazza az összes napi szükséglet 24% -át: 71,3 gramm szénhidrátot.