TÁPLÁLKOZÁSI BEMUTATÓINAK MEGHATÁROZOTT
ÉLELMISZERÉVEL FOGAD? VIGYÁZZA, HOGY ORTHOREXIA VAN!
Az egyik lényeges pont, hogy részese lehessünk a NUTRI BAJNOKOK az, hogy minden nap megfelelő étrendet fogyasszunk, azonban ne keverjük össze magunkat ... jó, ha egészségesen étkezünk anélkül, hogy megszállottá válnánk, ne hagyjuk, hogy befolyásolják HAGYJ ÉTRENDET, mivel amikor az egészséges és egészséges étkezés iránti törekvés megszállottsággá válik, étkezési rendellenességről beszélhetünk.
Az orthorexia olyan közelmúltbeli étkezési viselkedési rendellenesség, amelyet az egészséges táplálkozás mániája jelent, exkluzív étrendet folytatva természetes és ökológiai eredetű termékeken alapul.
Ez a megszállottság vezet az olyan élelmiszerek fokozatos megszüntetéséhez, amelyeket valamilyen típusú peszticidekkel, herbicidekkel vagy bármilyen más mesterséges anyaggal kezeltek.
MIK A TÜNETEK?
Általában ez a kezdetektől fogva nem nyilvánvaló, azonban a szakértők akkor észlelhetik, ha a betegnek olyan étkezési rendellenességei vannak, amelyekben nem az elfogyasztott étel mennyisége a fontos, mint az étvágytalanság, hanem annak minősége.
Legyen óvatos, ha a következő viselkedéseket mutatja be
- Túl sok idő eltöltése diéta szervezésével
- Inkább az étrend miatt aggódik, mint az ételek fogyasztásának öröméért
- Az ételek biokémiai összetételével kapcsolatos uralkodó aggodalom
- Csökkent életminőség az ál-táplálkozás miatt
- Bűntudat, ha nem felel meg saját étrendi meggyőződésének
- A jövőben fogyasztandó élelmiszerek szigorú és megszállott tervezése
- Társadalmi elszigeteltség az elfogyasztott étel típusa miatt
- Úgy érzi, mások ítélik meg a diéta típusát