Táplálkozási búza csírázott

100 gramm csíráztatott búza 198 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 10% -a.

100 gramm csíráztatott búza 42,5 gramm szénhidrátot, 1,1 gramm rostot, 7,49 gramm fehérjét, 16 milligramm nátriumot és 47,75 gramm vizet tartalmaz

A csíráztatott búzában 0 milligramm koleszterin és 1,27 gramm zsír van.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (38 mg), B-3-vitamint (3,1 mg) vagy C-vitamint (2,6 mg).

Tápanyagok

100 gramm csíráztatott búza 42,5 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 14% -a.

A csíráztatott búza cukormentes

100 gramm csíráztatott búza 16 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.

---