Táplálkozási információk a Dairy Queen Blizzards számára
A Dairy Queen különféle shake-ként ismert turmixokat szolgál fel. Kaphat hóviharokat cukorkával, sütivel, csokoládéval vagy vegyes gyümölcsökkel. A legtöbb fagylalttermékhez hasonlóan a Blizzards Queen tejtermék mennyiségű kalóriát, zsírt és koncentrált cukrot tartalmaz. E táplálékokra vonatkozó speciális táplálkozási információk elsajátítása segíthet megérteni, hogyan illeszkedjen az étrendjébe.
kalória
A Dairy Queen Blizzards három méretben kapható - kicsi, közepes és nagy. Minél nagyobb méretet rendel, annál több kalóriát tartalmaz a hóvihar. A Blizzard legmagasabb kalóriatartalmú ízei közé tartozik a Blizzard's Heath Cappuccino, amely 600 kalóriát tartalmaz egy kicsiben és 1210 kalóriát egy nagyban, a Blizzard's French Silk Pie, 680 kalóriát egy kicsiben és 1350 kalóriát egy nagyban, valamint a Blizzard's Georgia Fudge Mud-ot 690 kalóriával. kalória egy kicsiben és 1470 kalória egy nagyban. Annak érdekében, hogy a Blizzard kevesebb, mint 500 kalóriát kezeljen, rendeljen egy kis méretű Blizzard cukorkát, csak 470 kalóriát, vagy egy kis méretű Banana Split Blizzardot vagy hawaii hóvihart, egyenként csak 440 kalóriát.
Zsír
A Dairy Queen hóviharokban nagy a zsírtartalom. A Blizzard's Great Georgia Fudge Mud például 82 g zsírt csomagol, köztük 23 g telített zsírt. A Blizzard Silk nagy francia pite 65 g zsírt tartalmaz, köztük 36 g telített zsírt. Kis méretű, alacsony kalóriatartalmú hóviharok lényegesen kevesebb zsírt tartalmaznak. A Blizzard's Little Banana Split csak 13 g zsírt tartalmaz, beleértve 9 g telített zsírt, a Little Hawaiian Blizzard pedig 15 g zsírt és 10 g telített zsírt. Korlátozza a zsírbevitelt úgy, hogy megrendeli a legkisebb ízméretet, amelyre szüksége van, vagy rendeljen két csészét, és ossza fel egy kis hóvihart egy barátjával. A telített zsírnak a napi elfogyasztott összes kalória legfeljebb 10% -át kell kitöltenie a Centers for Disease Control and Prevention szerint.