Táplálkozási információk a zöldséges ratatouille, a sovány sertéshús és a chips számára - receptek

Végezzen újabb keresést

4g. fehérje, 5 g. szénhidrát és 5g. zsír/100 g.

  1. Fedőlap
  2. Növényi ratatouille, sovány sertéshús és hasábburgonya

Hozzávalók

  • 1 padlizsán
  • 1 cukkini
  • 2 újhagyma
  • 1 zöldbors
  • 4 érett vörös paradicsom
  • 500 gramm sovány apróra vágott sertéshús
  • 2 nagy burgonya
  • Só
  • őrölt bors
  • 1 teáskanál cukor
  • Szűz oliva olaj

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 82Kcal.

sovány

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 4g.
  • Szénhidrátok: 5g.
  • Zsírok: 5g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 4g.
  • Szénhidrátok: 5g.
  • Zsírok: 5g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.