Táplálkozási információk sonkával és fokhagymával pirított zöldbabról - Receptek

Végezzen újabb keresést

12g. fehérje, 35 g. szénhidrát és 4g. zsír/100 g.

  1. Fedőlap
  2. Zöldbab sonkával és fokhagymával pirítva

Hozzávalók

  • egy kiló zöldbab.
  • 4 közepes burgonya.
  • 1/4 jó minőségű sonka vékony szeletekre vágva.
  • 4 szeletelt fokhagymagerezd.
  • Víz .
  • Só .
  • 50 gramm Olajból .

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 222Kcal.

információk

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Gazdag fehérjében gazdag Rostokban gazdag Magnéziumban gazdag Foszforban gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 12g.
  • Szénhidrátok: 35g.
  • Zsírok: 4g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Gazdag fehérjében gazdag Rostokban gazdag Magnéziumban gazdag Foszforban gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 12g.
  • Szénhidrátok: 35g.
  • Zsírok: 4g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.