Táplálkozási táblázat Fehér burgonya
Burgonya, fehér, hús és bőr, nyers
100 gramm fehér burgonya 15,7 gramm szénhidrátot, 2,4 gramm rostot, 1,68 gramm fehérjét, 16 milligramm nátriumot és 81,58 gramm vizet tartalmaz
100 gramm fehér burgonya 69 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 3% -a.
A fehér burgonyában 0 milligramm koleszterin és 0,10 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (9,1 mg), B-9-vitamint (18 mg) vagy A-vitamint (8 mg).
Tápanyagok
100 gramm fehér burgonya tartalmazza az összes napi szükséglet 5% -át: 15,7 gramm szénhidrátot.
100 gramm fehér burgonya 1,15 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm fehér burgonya tartalmazza az összes napi szükséglet 1% -át: 16 milligramm nátriumot.