Táplálkozási táblázat Kenyér, búzacsíra, pirított
Pirított kenyér, búzacsíra 1 milligramm koleszterint és 3,30 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm kenyér, pirított búzacsíra 293 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 15% -a.
100 gramm kenyér, búzacsíra, pirítva 54,3 gramm szénhidrátot, 2,3 gramm rostot, 10,7 gramm fehérjét, 621 milligramm nátriumot és 29,3 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (4,5 mg), B-9-vitamin (112 mg) vagy A-vitamin (4 mg).
Tápanyagok
100 gramm kenyér, pirított búzacsíra 54,3 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 18% -a.
100 gramm kenyér, pirított búzacsíra 4,14 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm kenyér, búzacsíra, pirítva 621 milligramm nátriumot tartalmaz, az összes napi szükséglet 41% -át.
100 gramm kenyér, pirított búzacsíra 29,3 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 29% -át.