Táplálkozási táblázat Kenyér, naan (indiai kenyér), teljes kiőrlésű, hűtve

100 gramm kenyér, naan (indiai kenyér), teljes kiőrlésű, hűtött állapotban 286 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 14% -át.

indiai

100 gramm kenyér, naan (indiai kenyér), teljes kiőrlésű, hűtve 46,2 gramm szénhidrátot, 4,8 gramm rostot, 10,20 gramm fehérjét, 467 milligramm nátriumot és 34,9 gramm vizet tartalmaz

Hűtött kenyér, naan (indiai kenyér), teljes kiőrlésű 1 milligramm koleszterin és 6,70 gramm zsír.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (3,6 mg), K-vitamint (3,3 µg) vagy B-9-vitamint (16 mg).

Tápanyagok

100 gramm kenyér, naan (indiai kenyér), teljes kiőrlésű hűtőben 46,2 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 15% -a.

100 gramm kenyér, naan (indiai kenyér), teljes kiőrlésű, hűtve 3,40 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm kenyér, naan (indiai kenyér), teljes kiőrlésű hűtőben 467 milligramm nátriumot tartalmaz, ami a napi szükséglet 31% -a.