Táplálkozási táblázat Kókusztej
Diófélék, kókusztej, nyers (reszelt húsból és vízből kifejezett folyadék)
100 gramm kókusztej 230 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 12% -a.
100 gramm kókusztej 5,5 gramm szénhidrátot, 2,2 gramm rostot, 2,29 gramm fehérjét, 15 milligramm nátriumot és 67,62 gramm vizet tartalmaz
A kókusztejben 0 milligramm koleszterin és 23,84 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (2,8 mg) vagy B-9-vitamint (16 mg).
Tápanyagok
100 gramm kókusztej 5,5 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 2% -a.