Táplálkozási táblázat Narancs, nyers, köldök

100 gramm nyers narancs 49 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 2% -a.

100 gramm nyers narancs 12,5 gramm szénhidrátot, 2,2 gramm rostot tartalmaz, fehérje mentes, 1 milligramm nátriumot és 85,97 gramm vizet tartalmaz

A nyers narancsban köldök 0 milligramm koleszterint és 0,15 gramm zsírt tartalmaz.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (59,1 mg), A-vitamint (247 mg) vagy B-9 vitamint (34 mg).

Tápanyagok

100 gramm nyers narancs 12,5 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.

100 gramm nyers narancs 8,50 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm nyers narancs 1 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 0% -a.

---