Táplálkozási táblázat Tofu, sült

100 gramm sült tofu 10,5 gramm szénhidrátot, 3,9 gramm rostot, 17,19 gramm fehérjét, 16 milligramm nátriumot és 50,52 gramm vizet tartalmaz

A sült tofu 0 milligramm koleszterint és 20,18 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm sült tofu 271 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 14% -a.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (7,8 µg), A-vitamint (27 mg) vagy B-9 vitamint (27 mg).

Tápanyagok

100 gramm sült tofu az összes napi szükséglet 3% -át tartalmazza: 10,5 gramm szénhidrátot.

100 gramm sült tofu 2,72 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm sült tofu az összes napi szükséglet 1% -át tartalmazza: 16 milligramm nátriumot.

100 gramm sült tofu 50,52 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 50% -át.

---