Táplálkozási táblázat Zöld cikória, nyers
100 gramm nyers zöld cikória 23 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 1% -át.
100 gramm nyers zöld cikória 4,7 gramm szénhidrátot, 4,0 gramm rostot, 1,70 gramm fehérjét, 45 milligramm nátriumot és 92 gramm vizet tartalmaz
A nyers zöld cikóriában 0 milligramm koleszterin és 0,30 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (5717 mg), K-vitamint (297,6 µg) vagy C-vitamint (24,0 mg).
Tápanyagok
100 gramm nyers zöld cikória 4,7 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 2% -a.
Zöld cikória, nyers cukormentes
100 gramm nyers zöld cikória 45 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 3% -a.
100 gramm nyers zöld cikória 92% vizet tartalmaz, 92,00 gramm.