TÁPLÁLKOZÓ MŰHELYEK; EGÉSZSÉGES ÉTEL; ANA LARRIUT, egészségügyi edző
TANULJA TÁPLÁLNI ÉS EGÉSZSÉGÜL ÉLNI
FELFEDEZ. ÉLVEZD. ÍZ. NÚTRETE. IZGALOM!
Az, hogy mit eszünk, hogyan eszünk és hogyan főzünk, döntő fontosságú az egészségünk szempontjából.
A Táplálkozás és az egészséges főzés műhelyek lehetővé teszik a természetes, egészséges, kiegyensúlyozott, ökológiai és szezonális ételek előnyeinek és legfontosabb elemeinek megismerését. A test megfelelő működéséhez szükséges összes tápanyag, antioxidáns és enzim biztosítása, energiánk, vitalitásunk és jólétünk növelése.
A tanulás része lesz a főzés szelíd módszereinek (alacsony hőmérsékletű, párolt, nyers stb.) Bevezetése a maximális tápanyagok fenntartása és a emésztőrendszer és a immunrendszer az egészségesebb életért.
A workshopokon való részvétel alapvető eszköz az egészséges és tápláló főzés izgalmas világába való belépéshez. A tanfolyamok felépítése mindig ugyanaz:
van egy elméleti rész ahol a műhely témájával foglalkozunk és
a 'show-főzés ahol gyönyörű, könnyű, tápláló, egészséges és finom recepteket tanulunk meg.
Ah! és a receptek lesznek glutén nélkül, Laktóz nélkül Y cukormentes.
Normál körülmények között együtt főzünk és kellemes és harmonikus környezetben kóstoljuk meg az ételeket, de a jelenlegi helyzet megakadályozza, hogy ezt így tegyük. De nem ezért tartják a tanfolyamokat, mivel minden eddiginél jobban meg kell tanulnunk enni, erősíteni immunrendszerünket és megtanulni főzni tápanyagokkal terhelt recepteket.
Covid miatt19 a műhelyek élő és egyidejűleg online lesznek.
Mit is jelent ez? Nos, a kurzusokat élőben és közvetlen módon fogom tanítani, és minden regisztrált személy valós időben figyelni fogja az otthonából a műhelyt.
Felmerülhetnek olyan kérdések, amelyekre a műhely során válaszolok. Előre megadom a recepteket arra az esetre, ha néhány ember a műhellyel egy időben szeretne főzni, és még valóságosabbnak érzi ezt a pillanatot.
A platform, amelyet használni fogok élő közvetítés lesz Youtube és csak a műhelyekre regisztráló emberek férhetnek hozzá. Szurkolj, élmény lesz!
TANULJA TÁPLÁLNI ÉS EGÉSZSÉGÜL ÉLNI a ... val „Táplálkozás és egészséges főzés műhelyek” Mit javaslok a SZEZON 2020 - 2021: