Tápláló és ízletes snack receptek

Tudjuk, hogy a rágcsálnivalók, mindaddig, amíg egészségesek, nagy egészségügyi előnyökkel járhatnak, lehetővé téve számunkra az éhség megőrzését és az étrend mennyiségi és minőségi ellenőrzésének javítását. Ezért ma a Directo al Paladar munkatársaival együtt mutatunk néhányat tápláló és ízletes snack receptek étkezés között enni.

• Gyümölcs- és zöldség chips: egy egyszerű recept, amely bár időbe telik, csak egy újabb módja a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásának alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalmú valamint vitaminokat és ásványi anyagokat ropogós és ízletes chipsekben.
• Eper menta zselé: az összes karotinok és a C vitamin szamóca, és sok Víz és íze, ez az étel édes harapnivaló lehet, kevés kalóriával és étkezések között nagyon tápláló.
• Zeller sajttal és olajbogyóval, sós snack telítő fehérjék, alacsony zsír- és magas rosttartalmú zeller, paprika és hagyma. Ezenkívül egy egyszerű készítmény, amely felajánlja C-vitamin és kálium.

---