Távolítsa el a felesleges váladékot és enyhítse a torlódásokat ezzel az 5 otthoni gyógymóddal - Jobb az egészséggel
A váladék az a légzőszervek nyálkahártyája által kiválasztott viszkózus anyag. Fő feladata a csatornák kenése és védelme a fertőző ágensekkel szemben.
Ez a megfázás és a légzőszervi megbetegedések egyik leggyakoribb tünete, és annak ellenére, hogy védekező mechanizmus, az orr és a mellkas torlódásának fő oka.
Kis mennyiségben történő elkülönítése normális, és általában nem jelent kellemetlenséget.
Mindazonáltal, ha túlzott mennyiségben állítják elő, problémává válhat, mivel a test hajlamos köhögéssel és köptetéssel megszüntetni.
szerencsére, sok természetes gyógymód létezik amelyek tulajdonságai miatt hozzájárulnak termelésük csökkentéséhez, miközben megfékezik a légutak elzáródásával járó tüneteket.
A következő térben részletesen meg akarjuk osztani a legjobb 5-öt, hogy fel tudja őket készíteni, amikor ez az állapot sújt.
1. Gyömbér, méz és bors
A gyömbér, a méz és a bors infúziója gyulladáscsökkentő és köptető ital, amely csökkentheti a váladék termelését a torlódások kezelésében.
Magas vitamin-, ásványi anyag- és antioxidáns-tartalma erősíti az immunrendszer funkcióit és csökkenti a légúti fertőzésekre való hajlamot.
Ezenkívül fájdalomcsillapító szerekkel rendelkezik, amelyek csökkentik az ezen betegségekhez kapcsolódó fej- és mellkasi fájdalmat.
Hozzávalók
- 3 csésze víz (750 ml)
- 1 teáskanál fekete bors (10 g)
- 2 evőkanál reszelt gyömbér (20 g)
- 1 evőkanál méz (25 g)
Készítmény
- Melegítsük fel a vizet, és amikor felforraljuk, adjuk hozzá a borsot és a reszelt gyömbért.
- Hagyja alacsony hőmérsékleten 3 percig, és vegye le a tűzről.
- Amint elérik a fogyasztáshoz megfelelő hőmérsékletet, engedje át az italt egy szűrőn és édesítse mézzel.
Fogyasztási mód
- Ossza el az italt napi 3 vagy 4 adagban, a torlódás mértékétől függően.
- Ha a tünetek enyhék, fogyasszon egy csészét éhgyomorra.
2. Almaecet
Az almaecetben található szerves savak természetes lúgok, amelyek segítenek egyensúlyba hozni a vér pH-értékét, hogy megerősítsék a szervezet védekező képességeit.
Fogyasztása elősegíti a nyáktermelés szabályozását és megkönnyíti a légzőszervek egészségét befolyásoló külső tényezők kiutasítását.
Hozzávalók
- 1 evőkanál almaecet (10 ml)
- egy csésze víz (250 ml)
- 1 evőkanál méz (25 g) (opcionális)
Készítmény
- Egy evőkanál almaecetet hígítson fel egy csésze meleg vízben, és édesítse, ha akarja, egy kanál mézzel.
Fogyasztási mód
- Igya az italt éhgyomorra, legalább egy hétig.