Távolítsa el a lokalizált zsírt. Bizonyítékok az ügyről - Gyakorlatok otthon
Valóban, ma ismét az egyik legvitatottabb kérdésről fogok beszélni. Az a kérdés, hogy a lokalizált zsír megszüntethető-e, sok ember számára okoz fejfájást. De a valóság nagyon világos.
Meg kell azonban említeni, hogy belső különbséget kell tenni a témán belül. És egyrészt arról fogok beszélni, hogy a lokalizált zsír megszüntethető-e fizikai testmozgással. Másrészt, ha más típusú technikákkal képesek vagyunk elérni.
Számos ember arról álmodozik, hogy képes lesz eltávolítani a testünk bizonyos területein felhalmozódott zsír egy részét. Úgy tűnik azonban, hogy a tudomány nem támogatja ezt a típusú tézist. Legalábbis nem, lokalizált testmozgással.
Először is, ennek a kutatásnak az eredményei, kimutatta, hogy a lokalizált testmozgás nem éget zsírt az említett régióból. Más szavakkal, a fizikai aktivitás nem okoz jelentős eredményeket, ha a lokalizált zsírégetésről van szó. Bár vannak olyan sportmódszertanok, mint a HIIT módszer, amelyek a zsír globális módon történő eltávolításával működnek, nincsenek helyi változások.
És más különböző módszerekkel?
Másrészről az eredmények eltérőnek tűnnek. A lipolízis kémiai stimulálásával katekolaminok meghatározott területekre történő injektálásával bebizonyosodott, hogy rövid távú eredményeket lehet elérni. Egy másik tanulmányban, nők csoportjával mutatták be.
további, Megállapították, hogy az aminofillin helyi injekciói stimulálják a lipolízist. Megfigyelték, hogy rajtuk keresztül csökkent a derékzsír. Amit produkált, az állandó hormonális reakció, amely megkönnyítette a helyi zsírégetést. Ebben a tanulmányban ellenőrizhetjük az eredményeket.