Technológia Vonat az agyad, és hagyja a gyorsételeket ezzel az alkalmazással

Technológia

Az alkalmazás kiképzi az agyadat, hogy felejtsd el a chipset vagy az édességet, és elérd a fogyás célját.

hagyja

Ügynökségek
MEXIKÓI VÁROS. - Ezzel az alkalmazással a fogyás egy játék: napi 10 perc játékkal edzed az agyadat, hogy elkerülje a gyorsételeket, és ily módon lehetővé teszi a kalóriabevitel csökkentését akár 200 kalóriával a nap, és ezért fogyni.

Dr. Natalia Lawrence kifejlesztette ezt a FoodT nevű alkalmazást, amely most ingyenesen elérhető Android-eszközökhöz. Az Exeteri Egyetem tudósai kimutatták, hogy ennek az "agytornának" napi tíz perce elegendő az édes vagy zsíros ételek által nyújtott mentális jutalom mechanizmusának kiküszöbölésére, ami alacsonyabb kalóriabevitelhez vezet.

A mögöttes mechanizmus egyszerű: a legújabb idegtudományi kutatások szerint az emberek többsége azért választ édes vagy zsíros ételt, mert ez aktiválja az agy jutalmazási rendszerét, serkenti a dopamin és az endorfin felszabadulását; ez arra készteti az embert, hogy kellemes érzéseket éljen meg, és ennek következtében többet szeretne ebből az ételből.