Tehát letilthatja a mobil értesítéseket, hogy elkerülje a megszakításokat és kevesebbet költsön

Nekünk van megszokta és normalizálta, hogy a mobil folyamatosan megszakítja a rutinunkat értesítésekkel. WhatsApp üzenetek, Instagram tetszik, Tinder mérkőzések, Twitter említi. Nem is beszélve az alkalmazások által küldött értesítésekről, hogy több időt töltsünk rájuk, vagy amikor észreveszik, hogy már nem használjuk őket.

letilthatja

Ez arra késztet bennünket, hogy akaratlanul is a telefonnal a kezében és a képernyőn lévő szemmel töltsük a napot. Ha konkrétan meg akarjuk tudni, hogy meddig lop el tőlünk ez az eszköz, vannak olyan alkalmazások, például a Moment (elérhető Android és iOs rendszerekhez), amelyek Elemzik és grafikonokkal mutatják meg nekünk azt az időt, amelyet a mobilra nézünk. Abban is, hogy hány napi bevitelben csináljuk.

A Moment által kezelt adatok szerint az átlagos idő, amelyet a felhasználók napi képernyőn nézegetnek 3 óra 57 perc. Más adatok, például az Apple által készített tanulmány adatai arra utalnak, hogy az iPhone-felhasználók naponta 80-szor oldja fel a terminált. Ez azt jelenti, hogy óránként ötször ellenőrizzük a mobiltelefont, ha figyelembe vesszük, hogy körülbelül 16 órát töltünk ébren.