Tejsodó kalória

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a puding kalória, értéke 103 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm puding energiafogyasztása kb. 4% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyet közepes testmagasságú, közepesen magas testedzést végző, középkorú felnőtt számára szükséges.

A tejdesszertek kategóriájába tartozó étel kalóriái ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.

Testünk használja a puding kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A puding által biztosított kalóriák nélkül nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.

---