Teljes kiőrlésű pizza spenóttal és gombával, ideális akkor is, ha diétázik
Teljes kiőrlésű pizza spenóttal és gombávalSemmi sem jobb a szénhidrát utáni vágy kielégítésére, még akkor sem, ha diétázik. Fűszerezheti zöldségek amit jobban szeret, de az általunk ajánlott kombinációt gomba és spenót, könnyű és emészthető pizzát tart.
Teljes kiőrlésű pizza spenóttal és gombával: táplálkozási tulajdonságok
A teljes kiőrlésű pizza Sötétebb színű, mint a fehér liszttel készített pizza, de az íze ugyanolyan gazdag, még testesebb is, mert érezhető az íz gabona. A kalóriák alacsonyabbak, körülbelül 80 kalóriával kevesebb, mint a fehér liszttel készített pizza: olyan részlet, amely nem elhanyagolható, ha diétázik, vagy ha meg kell őriznie a testsúlyát!
A ... val teljes kiörlésű liszt, a tészta könnyebbé és emészthetőbbé válik, valamint több rostokban gazdag amelyek kedveznek a bélrendszeresség. Ez a fajta tömeg kontroll alatt tartja a gyulladást és ellensúlyozza a székrekedés.