Teljes kiőrlésű sütik készítése - házi recept

A sütik az egyik legjobb lehetőség, ha valami édeset akarunk enni, mivel desszertként vagy finom harapnivalók kíséretében fogyaszthatók.

Ebben az esetben a teljes kiőrlésű sütik receptje, ideális egészséges édes alternatíva gyermekekkel való elkészítéshez, mivel ez egy egyszerű, kevés összetevőt tartalmazó készítmény.

Ha tudni akarod hogyan lehet teljes kiőrlésű sütiket készíteni és az elvégzendő változat teljes kiőrlésű zabpelyhes sütik, ne hagyja ki a következő oneHOWTO cikket. Kezeket a tésztához!

• 270 gr teljes kiőrlésű liszt
• 100 g vajat szobahőmérsékleten
• 60 gr barna cukor
• 2 tojás
• 1 teáskanál kémiai élesztő
• 1/2 teáskanál vaníliaeszencia vagy vaníliás cukor
• 1 csipet só
• 1/4 teáskanál fahéj
• Zabpehely (opcionális)

• 1 nagy tál
• Kézi keverő vagy keverő
• Egy spatula
• Egy tepsi zsírpapírral

Kezdeni ezek kidolgozását egészséges teljes kiőrlésű keksz, Öntsük egy tálba a tojásokat, a barna cukrot és a sót. Keverje össze az összetevőket kézi habverővel vagy habverővel, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik.

A barna cukor egészségesebb, mint a finomított cukor, de más édesítőszerekkel is helyettesítheti, például stevia, gyümölcs vagy méz.

Adja hozzá a keverékhez a vaníliaesszenciát és a vajat, és keverjük újra. Fontos, hogy az összetevőket ebben a sorrendben adja hozzá, és mindegyiket integrálja a keverékbe, mielőtt hozzáadná a következőket, különösen a szilárd anyagok hozzáadása előtt.

---