Teljes paradicsom fogyasztása növeli a prosztatarák túlélését; elmundosalud -
PATKÁNYOK VIZSGÁLATA
Teljes paradicsom fogyasztása növeli a prosztatarák túlélését
Salátában, tésztában, gyümölcslében, pizzában. Akárhogy is, mindaddig, amíg egészben fogyasztják (bőr, pép és magvak), a paradicsom segít csökkenteni a prosztatarák okozta halálozás kockázatát. Nem elég csak a leghíresebb összetevőit, a vörös színéért felelős likopint szedni kiegészítőként, hogy késleltesse a daganat kialakulását. Egy tanulmány szerint a legfontosabb a zöldség egésze, és ha ehhez hozzáadunk egy egészséges étrendet, kevés kalóriát és egy kis testmozgást, a halál szelleme eltűnik.
"Eredményeink erre erősen utalnak a rossz étkezési szokások kockázatát nem lehet visszafordítani pusztán egy tabletta bevételével”Elmagyarázza a tanulmány egyik társszerzőjét. „Nem számítunk arra, hogy egyszerű megoldásokat találunk a bonyolult problémákra. Jobban kellene összpontosítanunk a különféle egészséges ételek kiválasztására, a testmozgásra és a testsúly fenntartására. ".
Eddig epidemiológiai és laboratóriumi vizsgálatok arra a hipotézisre mutattak, hogy a likopin, a paradicsom antioxidáns hatású összetevője kulcsfontosságú tényező volt a prosztatarák növekedésének csökkentésében. Emiatt,a férfiaknak azt javasolták, hogy szedjenek kiegészítéseket ezzel az anyaggal a rák kockázatának csökkentése érdekében.
Egyik elvégzett vizsgálat sem hasonlította össze ennek az anyagnak a teljes zöldséggel szembeni hatékonyságát. Az Illinois és az Ohio (Egyesült Államok) egyetemek tudósai most 194 hím patkányt vizsgáltak, akiket karcinogénnel kezeltek prosztatarák kiváltására. Ezeket az állatokat három csoportra osztották: egyikük kiegyensúlyozott étrendet kapott, ahol a likopin nem volt jelen. Egy másik ugyanazt az étrendet vette be, plusz ezt a kiegészítést, a harmadik pedig ugyanazt az ételt ette meg porral és paradicsomszószsal együtt, amely még a magokat és a bőrt is tartalmazta.
Egy másik beavatkozás a rágcsálók két csoportra osztása volt, egyikük annyi ételt kapott, amennyit az állatok akartak, a másik 20% -kal kevesebb ételt kapott.