Tényleg az emberek ennyit esznek, vagy a Fitbit természetes tenyésztésről van szó - 1. oldal

Fejlett

Nos, több dolog van.
Először is, nagyon kétlem, hogy diétával csökkenthető-e a koleszterinszint, még testmozgással sem kombinálva (ami a jó koleszterinszint emelkedését eredményezi). Körülbelül 15 kg-ot fogytam pár évvel ezelőtt, sokat sétáltam és tornáztam, és sajnálom, de a koleszterinszintem még egy cseppet sem esett vissza, csökkentettem a triglicerideket és a vércukorszintet.

Nagyjából ugyanolyan marad, kissé vagy mérsékelten fent, de egyelőre nem gyógyítanak, mert nem vagyok magas vérnyomásban, és nem is dohányzom, gondozom az étrendemet és a testmozgást stb.

Pár év múlva (vagy egy másik orvossal - mindegyik mond neked valamit), majd meglátjuk.

Egyébként sok vita van a sztatinokkal, azok hatásával stb.

Másrészt úgy tűnik, hogy nem a zsír kerül be a szervezetbe, hanem általában a cukrok és a felesleges szénhidrát a máj átalakul koleszterinné. Természetesen ez az, ami több kalóriát ad nekünk, és amit feleslegben fogyasztunk, kenyeret, tésztát, aprósüteményt stb.