Terápiás úszás, mire való és mikor kell gyakorolni
Ma a terápiás úszásról szeretnénk beszélni, amelynek célja megoldást nyújt a fizikai és sporttevékenység gyakorlása során felmerülő problémákra a sérülések megelőzése és az egészség szempontjából. A terápiás úszás célja az általános populációban előforduló sérülések és a mindennapi élet tevékenységeinek megoldása is, mivel a vízi fizioterápia révén teljes vagy részleges kisüléssel dolgozhatunk, ezzel is elősegítve a sérült szegmens mobilitását.
Sok esetben a terápiás úszást szokták kompenzálja és kezelje a gerinc eltéréseit, valamint egyéb sérülések és betegségek, amelyek felnőttkorban, az oktatási úszás keretében leírt vízi mozgások révén jelentkezhetnek.
A terápiás úszás jellemzői és előnyei
- A terápiás úszási programok nem olyanok, mint a négy technikailag kifinomult ütésű versenyúszás. Ennek a megközelítésnek az a célja, hogy olyan vízi tevékenységeket kínáljon, amelyek nagyobb változatosságot tartalmaznak jobb végrehajtási lehetőségek biztosítása az egyes esetek problémáinak kijavítására.