Termékek fogyáshoz és szívbetegségekhez Texas Texas Institute

A túlsúly drámai módon növelheti a szívbetegségek kockázatát. Emiatt fontosabb, mint valaha a súlya, mint valaha. A televízióban, az interneten és még a holisztikus központokban is tapasztalt fogyókúrás termékek iránti nagy felhajtás ellenére könnyen megvásárolható a történet, miszerint egy diétás tabletta lehet a válasz a problémára.

De nem ilyen. Valójában a diétás tabletták növelhetik a szívroham és a stroke kockázatát.

A legtöbb vény nélkül kapható diétás termék, beleértve a fogyókúrás tablettákat sem működik. Néhányan veszélyesek lehetnek, és többségük még nem esett át szigorú biztonsági teszteken. Az FDA által jóváhagyott Meridia súlycsökkentő gyógyszerről még azt is kiderítették, hogy jelentősen megnöveli a szívroham és a stroke kockázatát, és ironikus módon ez nem segített a fogyást végző emberek többségén. [Lásd a New York Times cikkét ebben a témában.]

Tehát, ha nem használ súlycsökkentő termékeket - az FDA jóváhagyta vagy sem - hogyan lehet fogyni? Nagyon egyszerű: a kalória csökkentése. Igen, nehéz lehet, mert ha túlsúlyos, valószínűleg életmódot kell változtatnia. Tudom, hogy ez megtehető. Folyamatosan olyan betegeket látok, akik ezt bizonyítják. Ezek közül három:

---