Természetes kezelések a fogyásért - Orvosi információk a Ferato-ban, az egészség enciklopédiája

Számos mítosz létezik a természetes fogyókúrás termékek hatásáról. Más programokkal kombinálva azonban elősegíthetik és kiegészíthetik a fogyás kezelését, akár antioxidáns, méregtelenítő vagy jótékony hatásai miatt, amelyek segítenek jól érezni magukat.

Összegzés

1 Növények fogyni
2 Hínár a fogyáshoz
3 Karcsúsító ételek
4 infúzió a fogyáshoz
5 masszázs
6 Aromaterápia
7 Akupunktúra
8 Termolipolízis
9 Igen terápia
10 Elasztoterápia

Növények fogyni

Hínár fogyás ellen

Agar-agar: Nagy sütőerővel rendelkező algák, amelyek következtében jóllakóak, és nagy mértékben szabályozzák a béltranzitot.
Chlorella: Szabályozza az emésztőrendszert: méregtelenít, helyreállítja a perisztaltikát, amely segít a krónikus székrekedésben, segít a fekélyek gyógyulásában és a halitosis elleni küzdelemben.
Spirulina: Nagyon remineralizáló. Telítő hatású (rostokban nagyon gazdag). Jó szövetséges a fogyáshoz.
Fucus: Mindenekelőtt cellulit- és elhízásgátló tulajdonságai miatt ismert és értékelt. Képes akár súlyának hatszorosát elnyelni a vízben, így a gyomorba érve növeli a térfogatát és kielégítő hatást vált ki.
Kombu: Alginsavtartalmának köszönhetően természetes mosóként működik. Erősíti a beleket, a vastagbélgyulladás orvoslására használják. Segít visszanyerni a normális testsúlyt mind elhízás, mind súlyhiány esetén.

Karcsúsító ételek

Articsóka: Különösen az utóbbi években sokat használták a fogyókúrás étrendekben, mert tisztító és vízhajtó. Az articsóka csak körülbelül 40 vagy 50 kalóriát tartalmaz.
Zeller: Nagyon vízhajtó, méregtelenítő, ha naponta salátákba, levesbe stb. Alkalmazzák, akkor képesek leszünk gyorsan eltávolítani a folyadékokat a szervezetből.
Kiwi: Nagyon hashajtó, ha csak heti két napon sikerül vacsoráznunk, kizárólag kivi, akkor észre fogjuk venni karcsúsító erejét.
Citrom: Serkenti a hasnyálmirigy és a máj működését. A zsírok ellen hat, emiatt a fogyókúrás étrendek és kúrák gyakori összetevője.
Ananász: A vízvisszatartással járó túlzott súly kiküszöbölésére vagy narancsbőr állapot esetén. Segít fellazítani és kiküszöbölni a zsírlerakódásokat.

Infúziók a fogyáshoz

Borbolya tea: Ez a gyógynövény kiemelkedik a szorongás, a szorongás és a depresszió ellen kifejtett hatásáról, amelyek olyan tényezők, amelyek általában nagy mennyiségű étel beviteléhez vezetnek. De emellett természetes emésztőként is nagy jelentőséget kap. Javasoljuk, hogy igyon naponta 2 csészét, amíg észre nem veszi a változásokat.
Arenaria tea: Vízhajtó hatásának köszönhetően ez a gyógynövény ideális kiegészítő a fogyás kezelésére. Napi két csésze elegendő lesz a kívánt hatások eléréséhez.
Bojtorján tea: Vízhajtó és tisztító, segíti a fogyást és a bőr szépségét. Minden nap 1 csészével megszűnnek azok a méreganyagok, amelyek elrontják a bőrt és megakadályozzák a test megfelelő működését.
Carqueja tea: Ez a gyógynövény emésztő, májvédő és tisztító szerként működik. Igyon minden nap 2 evőkanálnyi infúziót. liter carqueja/liter víz jó módszer a test tisztítására és bármilyen étrendhez való alkalmassá tételére.
Zsurlófű tea: Vízhajtó és tisztító hatású is. Csak öntsön bele 2 evőkanál. füvet/liter víz és az első forralás 1 percét követően hagyja a dekantálást és szűrje le. A napi csésze ideális mennyiség.
Dulcamara tea: Vízhajtóként és méregtelenítőként működik, ezért felszabadítja a szervezetet a káros anyagoktól, elősegítve azok gyors eltávolítását. Egy csésze reggel és egy másik éjjel nagyszerű szövetségesek lesznek a sikeres étrend betartása érdekében.
Vörös tövis tea: Vízhajtóként, májkólika és gyomorégés ellen alkalmazzák. Ezért az ezzel a gyógynövénnyel készített infúzió nagy segítséget nyújt a zöldségekben, hüvelyesekben és gabonafélékben gazdag étrend kiegészítésekor.
Fucus tea: Ez a fogyás par excellence. Az elhízás és a pajzsmirigy alulműködés ellen hat. Ezek a természetes tulajdonságok napi 3 vagy 4 csészét eredményeznek, hozzájárulnak a fogyáshoz.
Izsóp tea: Infúzió vagy csepp formájában (ebben az esetben az anyatinktúrát kell vásárolni) ez a gyógynövény jelentős csökkenést biztosít a testzsír tekintetében.
Passionflower tea: Megtámadja a szorongást és az idegeket. Ezért nagyon fontos annak hatása, hogy diétát hajtsunk végre anélkül, hogy út közben "erőteljes" receptekkel csábítanánk minket. Fogyasszon naponta 2 vagy 3 csészét. Hirtelen éhségroham esetén igyon meg 2 csészét együtt.

Sarsaparilla tea: A testben visszatartott folyadék megszüntetése ennek a természetes gyógynövénynek a tulajdonsága. Ha csak egy csészét vesz el naponta, akkor előnyeit látja.
Kürtös kutya: Gyulladáscsökkentő és fogyókúrás. Ezeket az előnyöket nyújtja a vadkutyával készített infúzió fogyasztása. Tartson napi 2 csészét étrendjében, és élvezze új sziluettjét.
Gotu kola tea: A vérkeringésre gyakorolt pozitív hatásáról ismert, ez az anticellulit gyógynövény fokozatosan kitörli a narancshéjat, sima marad, kevesebb lyuk és folt van rajta. Naponta 3 csésze ebből a teából készítve, 2 evőkanállal. fű/liter víz.
Grapefruit tea: Egy csésze ebből a gyümölcsinfúzióból 30 perccel minden étkezés előtt csökkenti az étvágyat és elősegíti a zsír lebontását. Tisztítja az emésztőrendszert és a húgyutakat is. Nagyon könnyen elkészíthető, megmosson egy grapefruitot, négyfelé vágva és 1 percig forralva. A legjobb azonnali elfogyasztása, hogy ne veszítse el tulajdonságait és tápanyagait.
Őszibarack tea: Napi két csésze éhgyomorra kiváló adag a bőr mély hidratálására és a szövetek helyreállítására, mivel az őszibarackban lévő enzimek ideálisak erre a feladatra. Az infúzió elkészítéséhez csak egy megmosott és vágott barackot szabad vízbe tenni, és 1 percig hagyni forralni. Akkor melegre kell inni.
Ananász tea (Ananász): Az ananászlé magas dekongesztáló erővel rendelkezik, így a műtét utáni ödéma, allergia és cellulitisz hatása kiváló. Az ezzel a gyümölccsel készített napi infúzió erőteljes toxin eliminátort jelent. Egy hónap elteltével az eredmények már észrevehetők. Természetesen ennek eléréséhez kiegyensúlyozott és hipokalorikus rendszerrel kell kísérni az ananász teát.
Dinnye tea: Frissítő és vizelethajtó, ennek a gyümölcsnek az infúziója felgyorsítja az anyagcsere működését, és ily módon hozzájárul a fogyáshoz. Ideális esetben igyon meg 2 csészét éhgyomorra, vagy igyon ebből a gyümölcsből egy gyümölcslevet ébredés után. A tea elkészítéséhez egyszerűen meg kell mosni és felkockázni a dinnye negyedét. Miután felforrt a víz, kapcsolja le a hőt, hagyja állni a készítményt és igyon meg.
Narancs tea: Minden citrusfélék értékes inozitolforrás, a B-vitamin komplex része, amely egyéb tulajdonságok mellett elősegíti a zsírok oldódását. Ezért minden citrus, amelyet infúzióban (vagy közvetlenül annak levében) használ, segít a fogyásban. Ennek a gyümölcsnek a tea, más éhgyomorra fajtákéval kombinálva, naponta nagyban együttműködik a sziluett alakításában.
Sörélesztő öntetként: Ez az összetevő ideális a reszelt sajt helyettesítésére, és egészséget és szépséget ad testünknek. Az, hogy tulajdonságai révén együttműködik, így az étvágy jelentősen csökken. Csak 1 tk kell szórni. a forró leves vagy húsleves fölé és elfogyasztja. Az éhség csökkentése mellett kiváló tisztítószer.
Húsleves és spárgaleves: Vízhajtó hatása elősegíti a szervezet méregtelenítését és az esetleges folyadékretenció kiküszöbölését. Főzhetők vagy húslevesben fogyaszthatók úgy, hogy heti 2 alkalommal megiszják ennek a zöldségnek a főzővizét