Természetes módszerek a vastagbél megtisztításában
Valamikor vagy valamikor mindannyian emésztési problémáktól szenvedtünk. Akár krónikusak, akár csak alkalmanként, még mindig kényelmetlenek, sőt néha meggyengülnek. Ezért bizonyos esetekben szükség van egy vastagbél tisztítására, hogy könnyebbé tegyük a helyzetet.
Ha a vastagbél nem működik megfelelően, akkor mindent meg lehet sújtani. A fejfájástól, az alacsony energiaigénytől és a fáradtságtól kezdve a puffadásig, a gázokig és a székrekedésig. Emésztőrendszerünk ezen része fontos feladatot lát el az élelmiszerből származó tápanyagok feldolgozásával és a szilárd hulladék eltávolításával a szervezetből.
Néha a méreganyagok, az emésztetlen élelmiszerek és a baktériumok a nyálkahártya felhalmozódásához és a toxinokhoz vezethetnek, amelyek lényegében megmérgezik testünket.
Tisztítani ezek a méreganyagok a testünkben számos lehetőség van, de gyakran a legjobb megoldás a szerves vastagbél tisztítása. Mivel otthon kényelmesen és természetes alapanyagokból teheti meg.
Próbálja ki ezeket a tisztításokat, amikor otthon lehet és a fürdőszoba közelében. Szánjuk rá a testet, hogy tisztítson és méregtelenítsen.
A vastagbél megtisztításának hat módja
1. Sós víz tisztítása
A sós víz felhasználható a vastagbél megtisztítására azáltal, hogy erőltetett bélmozgást okoz. Ez a "sós vízöblítés" vagy a "sós víz tisztítása" akkor a leghatékonyabb, ha éhgyomorra történik, például reggelente.
Javasoljuk, hogy mielőtt elvégezné, konzultáljon orvosával. Bár az egyik legbiztonságosabb.
Hozzávalók:
- 2 teáskanál tengeri só
- Fedeles üvegedény
- 1 liter forró, szűrt víz
- 2 evőkanál friss citromlé vagy egy csésze citromvíz
1. Melegítse fel a vizet, de ne forralja fel.
2. Tegye az összetevőket az üvegbe, és tegye rá a fedelet. Rázza addig, amíg a só teljesen fel nem oldódik. Ügyeljen arra, hogy ne legyenek szemcsék.
3. Igya meg gyorsan a keveréket, ha lehetséges, néhány percen belül (kevesebb, mint 5 perc a cél).
4. Feküdj az oldaladon, és az egyik oldalon masszírozd meg a hasad. Ezután ismételje meg a másikon. Ha körülbelül 30 percig tudja tartani az oldatot, ez segít a testének a só teljes felszívódásában.
5. A keverés befejezése után rövid időn belül el kell éreznie, hogy el kell mennie a fürdőszobába.
6. Ha egyszer úgy érzed, hogy nem bírod tovább. Lehet, hogy többször kell mennie. Néha több órán keresztül kell használnia a fürdőszobát, mielőtt teljesen "tiszta" lesz, és a vastagbél kiürül.